老年顽固性便秘怎么办

老年顽固性便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

老年顽固性便秘可能是饮水过少、饮食不当等原因导致的。建议患者日常生活中可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、西红柿、红薯等，同时还可以适当多喝一些水，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。

2、运动

患者平时也可以适当进行一些运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进机体的新陈代谢，从而缓解便秘的症状。

3、养成定时排便习惯

建议患者养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结、排便困难等情况。

4、药物治疗

如果饮食调理、运动等方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，可以软化大便，促进粪便排出。

5、手术治疗

如果患者是由于肠道肿瘤、肠粘连等原因引起的便秘，且使用药物治疗效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术等。

如果症状持续，建议患者及时就医，以免延误病情。

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