肺炎要吃什么饮食调理

肺炎患者可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、润肺止咳的食物、富含纤维素的食物进行饮食调理。

1、清淡易消化的食物

肺炎患者由于炎症的刺激，可能会出现食欲不振、消化不良等症状，因此可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，也有利于疾病的恢复。

2、富含维生素的食物

富含维生素的食物有很多，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，也可以促进新陈代谢，有利于肺炎的恢复。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物通常有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。

4、润肺止咳的食物

润肺止咳的食物有雪梨、银耳、百合、莲子、白萝卜等，可以起到润肺止咳的作用，有助于缓解肺炎患者的咳嗽症状。

5、富含纤维素的食物

肺炎患者也可以适当吃一些富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进大便的排出，从而起到润肠通便的作用，在一定程度上也可以减轻胃肠道负担，有利于疾病的恢复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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