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为什么怀孕突然就不爱吃鸡肉了呢

2023-01-17 08:07:1739健康网

怀孕通常指的是妊娠。妊娠突然就不爱吃鸡肉,很可能是因为生理需求、妊娠反应等原因所造成的,也可能是饮食结构不合理导致的。

1、生理需求

女性在妊娠期间,体内的激素水平会发生较大的变化,此时会出现食欲不振的情况,从而导致突然不爱吃鸡肉。这属于正常的生理现象,可以暂时不用过于担心,也不需要进行特殊的治疗,但是日常需要保证营养均衡摄入。

2、妊娠反应

有些女性在妊娠早期,会出现早孕反应,通常会伴随恶心、呕吐、食欲不振等症状,也会导致不想吃鸡肉。这也属于正常的生理现象,可以根据自身的实际情况,适当地调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等。

3、饮食结构不合理

如果在妊娠期间,女性不注意饮食结构,经常吃单一的食物,可能会影响到其他营养物质的摄入,因此也会出现不想吃鸡肉的情况。建议日常要保证营养均衡摄入,避免单一饮食,也可以适当吃些苹果、橙子、柚子、西红柿等水果,能够补充体内所需要的维生素,增强个人体质。

除此之外,也不排除是妊娠期糖尿病等原因引起的,需要及时就医诊断。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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