失眠烦躁不安是什么原因

失眠烦躁不安可能是由于精神压力过大、环境因素、抑郁症等原因导致。

1、精神压力过大

长期工作压力、学业压力、家庭压力等都会对睡眠产生影响。如果长时间处于高压状态，会导致大脑皮层和身心得不到充分休息，出现烦躁不安、焦虑等症状。建议患者平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦。

2、环境因素

如果居住环境突然改变，或者睡眠环境过于嘈杂、灯光过亮等因素，也可能会导致患者出现上述症状。建议患者更换一个安静、舒适的睡眠环境。

3、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等，会导致患者出现上述症状。患者可在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是焦虑症等原因导致，建议患者及时就医，以明确病因，对症治疗。