女人40岁脸上开始长斑怎么办

女人40岁脸上开始长斑可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

平时要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，外出时还要做好防晒。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行缓解。

3、物理治疗

如果使用药物治疗效果不佳，患者还可去正规医院通过强脉冲光、激光等方式进行改善。

除此之外，女人40岁脸上开始长斑还可以通过调整饮食、中医治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。