鞋后跟外侧磨损严重,可能是鞋底过硬、过敏、足底筋膜炎、骨刺、脂肪垫炎等原因引起的。
1、鞋底过硬
如果患者长时间穿鞋,并且鞋底过硬,可能会导致鞋后跟部位的皮肤过度摩擦,使局部出现严重磨损。建议患者更换舒适的鞋子,避免长时间穿鞋,以免加重不适症状。
2、过敏
如果患者是过敏体质,在鞋子后跟部位接触到过敏原时,可能会引起过敏反应,使局部皮肤出现红肿、瘙痒等症状,严重时还可能会出现皮肤溃烂的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。同时,患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症,可能与长时间走路、跑步等原因有关,患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者长时间穿鞋,可能会导致足底筋膜炎的症状加重,引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因引起的。如果患者长时间穿鞋,可能会导致骨刺压迫局部皮肤,引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、脂肪垫炎
脂肪垫炎主要是由于劳损、受凉等因素引起的脂肪垫无菌性炎症。由于炎症刺激,会导致脂肪垫充血、水肿,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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