低筋面粉对宝宝的危害

通常少量食用低筋面粉对宝宝没有危害，但经常或大量食用低筋面粉会引起宝宝血糖升高，增加宝宝的肠胃负担。

1.血糖升高

低筋面粉多用于制作蛋糕、酥性饼干等含糖较高的零食，同时，制作过程中也会添加较多的糖。宝宝大量食用后可能影响血糖的正常调控，影响健康。

2.增加肠胃负担

低筋面粉中含有大量淀粉，宝宝食用较多的低筋面粉后，淀粉会转化为葡萄糖，提高血浆渗透压，促使组织液向血液回流，减少消化液的分泌，使肠蠕动减慢，导致宝宝消化不良。宝宝会出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可引起便秘。

日常生活中，宝宝应适当多吃新鲜的水果蔬菜，减少低筋面粉的食用，家长也应监督宝宝少吃蛋糕、饼干等糖分较高的零食。当宝宝出现腹痛、嗳气等疑似消化不良的症状时，应及时前往正规医院就医。

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