女生憋尿时间长了还有生育能力吗

通常情况下，女生憋尿时间长了是否还有生育能力，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果女生的憋尿时间比较长，而且频率比较高，此时可能会降低卵子的质量，也可能会影响到正常的生育。如果女生的憋尿时间比较短，而且频率比较低，此时可能会降低卵子的质量，在一定程度上也可能会影响到正常的生育。由于每个人的体质不同，所以具体的生育能力也是不同的。如果出现生育困难的情况，建议女性及时去正规医院的不孕不育科就诊，通过卵泡监测、腹部彩超等方式进行确定，然后根据引起的原因进行针对性治疗，通常具有一定的作用。

在日常生活中，建议患者要及时补充营养，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内雌激素的分泌，也可以提高受孕的概率。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。