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神经衰弱怎么去调养

2023-01-16 20:10:3439健康网

神经衰弱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行调养。

1、一般治疗

神经衰弱的患者通常会出现失眠、健忘、易疲劳等症状,因此患者需要注意休息,避免熬夜,以免加重病情。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进大脑兴奋,有助于改善失眠、健忘等症状。

2、心理治疗

神经衰弱的患者还可以在医生指导下进行心理治疗,如心理教育干预、认知行为治疗等,可以帮助患者正确认识疾病,缓解患者的焦虑、紧张情绪。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,可以在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗,例如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等。如果患者伴有精神过度兴奋的情况,还可以遵医嘱服用利培酮、奥氮平等药物进行治疗。

4、物理治疗

患者还可以配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,有助于促进局部血液循环,改善不适症状。

5、中医治疗

患者还可以在医生指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行治疗,可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用,有利于改善病情。

日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院  神经内科

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