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海棠果能吃吗

2023-01-16 07:03:4339健康网

海棠果一般能吃,但不建议过量食用。

海棠果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到润肠通便的作用。另外,海棠果中还含有丰富的花青素,适当食用可以起到抗氧化的作用,能够促进眼睛周围的血液循环,在一定程度上可以缓解视疲劳的症状。因此,海棠果一般能吃。虽然海棠果的营养价值比较高,但其属于一种寒性的水果,如果过量食用,可能会刺激胃肠道,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议患者适量食用海棠果。

另外,对于海棠果过敏的患者应禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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