为什么怀孕不能吃红心火龙果

临床上没有怀孕不能吃红心火龙果的说法，孕妇通常是可以吃红心火龙果的。

红心火龙果是属于一种热带水果，口感清爽，营养成分比较丰富，含有维生素B1、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，适当吃了之后可以起到辅助润肠通便、美容养颜等功效。通常情况下怀孕的孕妇能吃红心火龙果，因为红心火龙果里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快机体内毒素和废物的排出，从而起到润肠通便的效果，而且红心火龙果里面含有胡萝卜素，适当吃了之后可以促进机体内的色素代谢，从而起到一定的美容养颜的功效。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。