肺不张怎么锻炼

肺不张可以通过深呼吸、扩胸运动、打太极拳等方式锻炼。

1、深呼吸

肺不张患者在锻炼时可以选择深呼吸，深呼吸可以改善肺功能，还可以改善肺部的通气和换气功能，缓解患者的症状。

2、扩胸运动

患者可以通过扩胸运动的方式锻炼，扩胸运动的方式可以使肺部的呼吸功能得到锻炼，从而缓解症状。

3、打太极拳

肺不张患者也可以通过打太极拳的方式锻炼，打太极拳的过程中可以锻炼呼吸肌肉，使呼吸功能得到提升，从而缓解症状。

除了以上锻炼方式以外，也可以通过爬山、游泳等方式锻炼，这些运动都可以锻炼肺功能，有利于肺不张的恢复。