站一天脚后跟疼怎么办

站一天脚后跟疼，可能是由于肌肉疲劳、跟腱炎、足底筋膜炎等因素导致，可通过日常护理、口服药物等方式治疗。

1、肌肉疲劳

如果患者站立的时间比较长，会导致脚后跟部位的肌肉疲劳，从而出现疼痛的症状。患者可使用热水袋对患处进行热敷，促进血液循环，可有效的缓解疼痛症状。同时应避免长时间站立，以免导致症状加重。

2、跟腱炎

跟腱炎通常是由跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤，可导致患处出现疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊等药物治疗，可有效的缓解疼痛。同时应选择合适的鞋子，以免导致症状加重。

3、足底筋膜炎

如果平时不积极治疗，会导致炎症物质渗出，从而对周围的组织造成刺激，使患者出现疼痛症状。可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，可抑制炎症控制病情。必要时可遵医嘱进行腓肠肌延长术、修复手术等手术方式治疗。

除以上常见原因外，还有可能是由于跟骨骨折等原因引起，应完善检查对症治疗。