一点小事就容易生气烦躁的原因

一点小事就容易生气烦躁多考虑是家庭因素导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、家庭因素

可能是由于长期精神紧张、压力过大等因素导致交感神经和副交感神经失衡，从而引起情绪不稳定、易怒、焦虑等症状。建议患者可以适当的进行户外锻炼，比如慢跑、骑自行车、打篮球等，可以放松心情，改善症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。

2、抑郁症

抑郁症是指一种抑郁障碍，可能与家族遗传、应激事件等因素有关，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，还可能会出现烦躁、紧张等症状。建议患者可以在医生的指导下使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等药物进行治疗，也可以通过神经刺激疗法改善大脑功能。

3、焦虑症

焦虑症是指一种精神障碍类疾病，可能与局部外伤、遗传等因素有关，患者可能会出现呼吸急促、紧张不安、心率加快等症状，还可能会出现烦躁、呼吸加快等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。

除此之外，还可能是疑病症、躁狂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。