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缺钾吃什么汤补得最快

2023-01-14 12:35:0139健康网

临床上并不存在缺钾吃什么汤补得最快的说法。缺钾可以适量喝紫菜汤、海带汤、鲫鱼汤等。

1、紫菜汤

其中含有丰富的钾元素,适量饮用可以为身体补充所需要的钾元素,一定程度上可以改善缺钾引起的不适症状。

2、海带汤

海带汤中含有丰富的矿物质、微量元素等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,一定程度上可以改善缺钾引起的不适症状。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、钾元素等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的能量,一定程度上可以改善缺钾引起的不适症状。

除此之外,也可以喝瘦肉汤、鸡蛋汤等。如果缺钾情况较为严重,还可以遵医嘱服用氯化钾片、枸橼酸钾缓释片等药物进行治疗。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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