跑步能降低高血脂吗吗

跑步一般不能降低高血脂，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

高血脂一般是指血液中的脂质物质含量超过正常水平，可能是由于长期熬夜、长期不运动、过度抽烟、喝酒或者摄入过多脂肪含量高的食物等原因引起的，患者一般会出现头晕、乏力、胸闷等症状。跑步是一种运动方式，可以提高人体的抵抗力，增强体质，但是一般不能降低血脂。

患者可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，也要注意避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如猪油渣、蛋糕、奶油等。

患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。