远红外线光波对人体的好处

远红外线光波对人体的好处主要包括促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠质量以及辅助治疗疾病等。

1.促进血液循环：远红外线光波可以起到温经散寒的作用，在一定程度上还可以促进身体的血液循环，对于体寒的人群有一定的好处。如果存在气血不足的情况，也可以适当使用该种方法进行调理，从而达到辅助治疗的效果。

2.缓解疲劳：远红外线光波具有一定的热效应，能够有效促进机体的新陈代谢，并且还能够加快体内乳酸的分解速度，有助于缓解肌肉紧张和疼痛等症状，进而达到缓解疲劳的目的。

3.增强免疫力：远红外线光波可以通过渗透力强的特点，使人体细胞吸收能量后产生生物共振现象，从而提高自身的免疫能力，有利于身体健康。

4.改善睡眠质量：远红外线光波可以调节神经系统的功能，使人处于放松的状态，从而改善失眠多梦的症状，对于睡眠障碍的人群也有一定的帮助作用。

5.辅助治疗疾病：远红外线光波还可以用于辅助治疗多种疾病，比如关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等，患者可以在医生指导下通过远红外线光波的方法进行治疗，从而使病情得到控制。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。