桂林米粉适合减肥吃吗

一般情况下，桂林米粉适合减肥吃，但是要控制好食用量。

桂林米粉主要是由桂林、大米制成的，含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分。减肥期间适量吃桂林米粉，可以补充身体所需要的营养，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥。但如果吃过多桂林米粉，可能会导致脂肪堆积，从而影响减肥效果。

如果想要减肥，可以通过控制饮食、适当运动等方式进行改善。减肥期间避免暴饮暴食，还要避免吃油腻、脂肪含量高的食物，比如红烧肉、炸丸子等。另外，还可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。