一岁之后的宝宝禁忌吃含糖量高的食物、油腻的食物以及辛辣的食物等。
1、含糖量高的食物
一岁之后的宝宝,由于咀嚼能力逐渐增强,可以适当吃一些比较容易咀嚼的食物,比如软面条、蔬菜泥等。同时,要避免吃含糖量高的食物,比如蜜饯、奶油蛋糕等,以免出现消化不良的情况,影响身体健康。
2、油腻的食物
油腻的食物通常包括炸鸡、薯条、肥肉等,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、辛辣的食物
辛辣的食物通常包括辣椒、火锅、芥末等,以免对胃肠黏膜造成刺激,导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外,也不建议吃高盐、高油的食物,以免影响宝宝的生长发育。