A醇一般是指视黄醇,具有抗衰老、预防视力下降、促进皮肤新陈代谢、改善脱发、改善睡眠质量等功效和作用。
1、抗衰老
视黄醇是一种脂溶性维生素,是维持人体皮肤和黏膜健康的重要营养成分,能够促进皮肤的新陈代谢,减少皱纹,还能够促进头发的生长,减少头发毛囊的老化。因此,视黄醇一般具有抗衰老的功效。
2、预防视力下降
视黄醇是维生素A的一种,可以促进视网膜的正常发育,维持正常的视力,还能够促进眼睛的新陈代谢,防止视力下降。因此,视黄醇一般具有预防视力下降的功效。
3、促进皮肤新陈代谢
视黄醇可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤粗糙、干燥等症状,还能够促进上皮细胞的生长,减少黑色素的沉着,从而达到美容养颜的作用。因此,视黄醇一般具有促进皮肤新陈代谢的功效。
4、改善脱发
视黄醇可以促进头皮的血液循环,改善脱发的症状。
5、改善睡眠质量
视黄醇可以改善睡眠质量,因为视黄醇可以提高睡眠质量,缓解失眠的症状。
需要注意的是,使用该药物时要在医生的指导下用药,不可盲目用药,以免出现不良反应。如果用药后出现不适症状,要立即停止用药并及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。