母乳挤出来常温可以保存多久

母乳挤出来常温一般可以保存4小时-6小时，具体时间需要从温度环境、母乳存放方式进行分析。

如果气温较低，在0°C以下，且母乳挤出来后密封好、放置在冰箱内，保存时间会相对较长，可能可以保存6小时。如果气温较高，在0°C以上，且母乳挤出来后没有密封好，放置在温度较高的环境下，保存时间会相对较短，一般可以保存4小时。如果超过保存时间，可能会导致母乳变质，出现母乳分层、异味等症状，不利于宝宝身体健康。

母乳在挤出后可以放置在冰箱内保存，以免变质发霉。另外，母乳在保存前，要用干净的容器盛放母乳，不要用其他容器盛放母乳，以免母乳受污染，导致宝宝出现不适症状。除了用冷冻保存的方式保存母乳外，还可以在医生的指导下，通过冷冻奶的方式保存母乳。在日常生活中，母乳喂养的女性可以适当喝猪蹄汤、鲫鱼汤等富有营养的食物，提高身体免疫力。