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韭菜加醋能补肾壮阳吗

2023-01-13 07:15:4239健康网

用韭菜加醋一般不能补肾壮阳。

韭菜是属于一种温性的蔬菜,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、碳水化合物、钙元素等多种营养成分,具有润肠通便、温中行气、散瘀等功效。醋是属于一种酸性的调味品,含有水、钠元素、酒精等多种营养物质,具有增强食欲、辅助解酒的功效。通常情况下韭菜加醋没有补肾壮阳的功效,因为醋不具有补肾壮阳的功效,但是可以帮助身体促进血液循环,从而起到活血的效果。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分,为机体提供能量。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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