面色灰暗中医怎么调理

面色灰暗一般可以通过药物调理、针灸调理、推拿调理等方式来进行调理。

1、药物调理

面色灰暗可能是由于气血不足、肾气亏虚等原因所引起，如果是气血不足引起的，可以在医生指导下通过服用八珍汤、十全大补丸等药物来改善。如果是肾气亏虚引起的，可以遵医嘱通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来改善。

2、针灸调理

患者可以去正规的医院通过针灸的方式来改善面色灰暗的症状，针灸可以刺激穴位，促进气血运行，改善面色灰暗的症状。

3、推拿调理

面色灰暗的患者也可以通过推拿穴位的方式来改善，比如推拿合谷穴、风池穴等，可以疏通经络，促进气血运行。

除此之外，患者还可以通过运动、艾灸等方式来改善面色灰暗的症状。