出现喉痉挛怎么自救

喉痉挛一般可以通过调整呼吸、调整体位等方式自救，如果症状较为严重，需要及时就医治疗。

1、调整呼吸

患者出现喉痉挛时，要及时调整呼吸，可以通过深呼吸的方式改善症状，有利于缓解不适。

2、调整体位

在出现喉痉挛时，患者需要及时调整体位，可以选择侧卧，有利于保持呼吸道通畅。

3、及时就医治疗

如果患者症状较为严重，自救无法缓解，需要及时就医治疗，可以在医生指导下通过吸氧、注射肾上腺素等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过避免刺激等方式自救。如果不适症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。