怀孕通常是可以伸手够东西的,但不要过度劳累。
怀孕期间体内雌激素水平上升,可能会导致肌肉敏感度增加,出现下肢无力、麻木等症状。伸手够东西可以放松肌肉,一般不会对身体造成不好的影响。但不要长时间做家务,以免过度劳累,影响胎儿发育。怀孕期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,促进胎儿生长发育。
孕期可以适当运动,比如散步、打太极拳等,可以增强体质。但要避免剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免引起先兆流产,损害身体健康。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,孕妇要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。