高血压患者可以适当喝三七花泡水,但不宜过量饮用。
三七花具有疏肝、理气、活血的功效,可辅助降低血压、血脂,还具有一定的抗炎、镇痛作用,对于高血压伴随的头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。但三七花也只是辅助治疗的作用,不能代替药物。如果高血压患者血压控制不佳,还需遵医嘱服用药物治疗。
高血压患者在日常生活中应低盐低脂饮食,避免吃油腻、高胆固醇的食物,可多吃新鲜的蔬菜和水果。患者还应注意控制体重,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,同时还要戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯。