两个腿膝盖疼无力多考虑是过度劳累引起的,也可能与膝关节炎、骨质疏松等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间站立或过度劳累,可能会导致局部肌肉痉挛,从而出现身体乏力、局部酸痛等症状。因此要合理调整作息习惯,早睡早起,保证足够的睡眠,也可以通过局部按摩的方式来改善。
2、膝关节炎
由于年龄增大,可能会出现膝关节退行性病变,常见的症状有关节僵硬、疼痛、无力等。患者可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状,必要时也可以积极配合医生,通过关节软骨损伤修复手术进行处理。
3、骨质疏松
由于体内的骨量流失过快,可能会出现骨质疏松,导致身体乏力、骨痛等,如果骨质疏松比较严重,可以通过手术治疗,能够增加骨量,提高生活质量。同时还要调整饮食习惯,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等,可以补充身体所需要的钙元素。
除此之外,也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的,建议患者立即就医,以免延误病情,对身体造成严重伤害。