晚上睡觉手指发麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉,可能会压迫一侧手臂,会影响局部血液循环流动,从而出现手臂发麻、酸胀等情况。可以通过局部按摩的方式进行改善,也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖,可能会使手臂部位受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,从而出现局部发凉、疼痛等现象。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒,可能会导致酒精中毒,从而诱发末梢神经炎,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长,颈椎可能会发生退行性病变,从而对局部神经造成压迫,也会出现上肢麻木、无力等症状。可以保持良好的坐姿,避免长时间低头。也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行改善。
5、脑供血不足
如果长期精神压力过大或自身体质较差,可能会影响到体内血液循环,从而诱发脑供血不足,也会出现身体麻木、头晕、头痛等不适症状。可以保持愉悦的心情,多听一些舒缓的音乐,也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
如果通过上述方法,病情无法得到有效改善,需要及时到医院就诊。
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