枕大神经痛可以通过按摩天柱穴、风池穴、风府穴等部位缓解。
1、天柱穴
天柱穴位于颈部后方，枕大神经痛可能是由于颈椎病压迫神经根导致，此时可以通过按摩天柱穴，缓解疼痛症状。
2、风池穴
风池穴位于颈部后方，枕大神经痛可能是由于颈椎病压迫神经根导致，此时可以通过按摩风池穴，缓解疼痛症状。
3、风府穴
风府穴位于头部后脑勺，枕大神经痛可能是由于颈椎病压迫神经根导致，此时可以通过按摩风府穴，缓解疼痛症状。
除此之外，还可以按摩合谷穴、风府穴等部位。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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