龙眼具有补益心脾、养血安神的功效,可以起到补血益气、养心安神的作用。新鲜龙眼可以直接食用,也可以煎汤内服,还可以外用。
龙眼性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。新鲜龙眼可以直接食用,也可以煎汤内服,还可以外用,患者可以遵医嘱适量使用。新鲜龙眼的含糖量比较高,糖尿病患者要慎用,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。
此外,对龙眼过敏的人群也要禁止食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养元素,也可以适当参加有氧运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强自身抵抗力。
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