骶骨骨折不能做哪些动作

骶骨骨折通常不能做屈膝运动、下肢屈伸运动、提重物等动作。

1、屈膝运动

骶骨骨折后，如果骨折部位还没有完全愈合，此时做屈膝运动，可能会导致骨折部位受到刺激，从而影响愈合时间，还可能会引起二次损伤。可以通过在床上适当进行屈膝运动的方式进行改善，也可以在医生指导下做直腿抬高运动。

2、下肢屈伸运动

在做下肢屈伸运动时，可能会牵拉到骨折部位，从而使局部受损的肌肉软组织紧张，影响愈合时间。可以通过在床上适当进行下肢屈伸运动的方式进行改善，也可以在医生的指导下进行康复训练。

3、提重物

如果骶骨骨折还没有愈合，提重物可能会导致骨折部位受到二次损伤，从而加重病情，不利于身体恢复。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过在医生的指导下进行康复训练。

除此之外，也不建议做踢足球、跑步等剧烈运动。建议可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果疼痛的症状比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。