孕妇天天吃虾好不好

一般情况下，孕妇天天吃虾是比较好的，但要注意适量。

虾是一种营养物质丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育，还可以维持孕妇的营养均衡。虾中还含有虾青素，适量食用可以促进胎儿大脑的发育，有利于胎儿的智力发展。但大量食用可能会对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以建议孕妇适量食用。

除此之外，在日常生活中，建议孕妇饮食要营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。同时可以适当参加体育锻炼，比如散步、孕妇瑜伽等，有利于身体健康，也可以提高身体免疫力。