气血亏虚导致的健忘脱发太严重怎么办呀好愁

气血亏虚导致的健忘脱发太严重可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行改善。

1、饮食调理

建议患者平时可以适当进食具有辅助补气血作用的食物进行调理，如红枣、桂圆、猪肝等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解上述现象。

2、生活调理

建议患者平时注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体气血循环，也有助于缓解上述现象。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理、生活调理的方式，没有得到良好的改善，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、当归补血丸等药物进行治疗，能够起到养血祛风、益肾填精的作用，有利于病情的恢复。

4、针灸治疗

患者也可以在专业医生的指导下通过针灸进行治疗，可以通过刺激穴位，促进体内气血运行，常用的穴位有百会、神庭、足三里、三阴交等。

5、按摩

同时，患者也可以通过头部按摩的方式，促进头部血液循环，改善健忘症的症状。

如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的中医科，进行望、闻、问、切等检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。