七个半个月宝宝刚出牙补什么钙好

七个半月宝宝刚出牙补维生素D和钙质较好，也可以选择使用含钙的辅食。

1、维生素D

维生素D能够促进人体对钙、磷的吸收，有利于牙齿的生长。建议家长在医生的指导下给宝宝补充维生素D，可以选择维生素D滴剂、维生素AD滴剂等。

2、钙质

在宝宝出牙的时候，牙齿会对牙龈造成一定的刺激，导致牙龈出现红肿、疼痛等不适症状，这时可以适当的给宝宝补充一些钙质，可以选择碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，能够有效的缓解不适症状。

3、含钙的辅食

在宝宝出牙期间，家长也可以适当的给宝宝吃一些含钙的辅食，比如鱼肉、虾肉、牛奶等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于牙齿的生长。

4、使用含钙的药物

如果七个半月宝宝在日常生活中出现了缺钙的情况，也可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够快速补充身体所需要的钙元素，促进牙齿的生长。

5、其他

此外，建议家长在日常生活中要注意宝宝的口腔卫生，要给宝宝养成早晚刷牙的好习惯，同时要注意饭前便后要漱口，避免食物残渣残留在口腔内，导致细菌滋生，引起口腔疾病。