女人怕冷吃什么调理最好

一般没有女人怕冷吃什么调理最好这种说法。女人怕冷可以吃桂圆、红糖姜茶、羊肉、阿胶、黄芪颗粒等食物进行调理，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物调理。

1、桂圆

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，也可以用于缓解女人怕冷的情况。

2、红糖姜茶

红糖姜茶主要成分为红糖和姜，具有温中散寒、补益气血的功效，可以用于改善女人宫寒引起的怕冷、手足不温、痛经等症状。

3、羊肉

羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，可以用于改善肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、大便稀溏等症状。

4、阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，可以用于改善女人血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状，也可以用于缓解女人怕冷的情况。

5、黄芪颗粒

黄芪颗粒主要成分是黄芪，具有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌的功效，可以用于改善气短心悸、自汗、体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂等症状。

如果患者怕冷的症状比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，需要及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意做好保暖措施，避免着凉。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。