问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃什么能让月经快点来

2023-06-04 18:12:1839健康网
核心提示:吃什么能让月经快点来,这种说法不准确。但是可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、按摩调理、针灸调理等方式辅助月经快点来潮。

吃什么能让月经快点来,这种说法不准确。但是可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、按摩调理、针灸调理等方式辅助月经快点来潮。

1.饮食调理:患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以多吃红枣、桂圆等食物,可以起到辅助补气血的作用,在一定程度上可以让月经快来潮。

2.生活调理:患者平时要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以帮助增强体质,对月经来潮也有一定的帮助。

3.药物调理:如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起月经不调的情况。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

4.按摩调理:首先需要将双手清洗干净,然后用手指按压肚脐部位,直到出现酸胀感为止。其次可找专门的中医师进行穴位按摩,如三阴交穴、足三里穴等。但需要注意的是,操作时要注意力度,以免造成不适。

5.针灸调理:针灸治疗主要是通过针刺或艾灸刺激人体的特定部位,具有疏通经络、运行气血的功效,有助于促进月经的到来。

除此之外,建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免影响月经的正常来潮。如果出现其他不适症状或症状加重,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

崔婷婷副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院  妇产科

多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累,中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: