年轻人忘性大怎么办

年轻人忘性大，多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是阿尔茨海默病、脑供血不足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神紧张、焦虑的状态之下，容易导致记忆力下降，从而出现忘性大的现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，可以多与家人沟通，也可以多出门参加户外活动，症状会逐步改善。

2、阿尔茨海默病

由于受到了家族遗传因素的影响、不良的生活方式等原因导致的，中枢神经系统的退行性病变，从而出现认知功能减退的现象，导致忘性大。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗。

3、脑供血不足

可能是脑血管狭窄、心脏病等原因导致脑部血液供应不足，从而出现上述现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，不要抽烟喝酒，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是脑梗死等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。