抽动症心理治疗法主要包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析疗法等,可以有效改善症状。
1、认知行为疗法
认知行为疗法主要是调整患者的不良行为习惯,可以去正规医院心理科,在医生的指导下,通过认知行为疗法的方式,能够帮助患者纠正不良的行为习惯,从而改善病情。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育,帮助患者改变对周围环境的看法,能够增加患者的自信心,从而减少不良的情绪,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、精神分析疗法
精神分析疗法是一种心理治疗方法,通过心理医生的帮助,能够使患者认识到自身的问题,并且能够发泄情绪,缓解不适的症状,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行治疗。患者在日常生活中,要保持好的心态,可以多与家人朋友沟通交流,并且可以多参加户外活动,比如跑步、游泳等,能够舒缓心情,有利于病情的恢复。