粪便量少排便困难,多考虑是饮食不当、消化不良、便秘等原因导致的。
1、饮食不当
平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使肠道内的水分减少,从而出现排便困难的情况。可以多吃富含膳食纤维的食物进行改善,比如火龙果、香蕉等,也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、消化不良
胃肠蠕动过慢,可能会影响到食物的消化与吸收,也会出现上述情况。可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、便秘
饮水量过少,可能会使肠道内的水分减少,从而诱发便秘的情况,也会伴有大便干结的症状。可以遵医嘱配合使用开塞露、通便灵胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如胃肠功能紊乱等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。