孕28周一般不需要额外补充维生素D2。
维生素D2是一种脂溶性维生素,有促进钙、磷吸收的作用,有利于胎儿骨骼生长和发育。孕28周属于孕晚期,此时胎儿的生长发育速度比较快,对维生素D的需求量也比较大,如果孕妇在日常生活中没有注意合理膳食,可能会导致体内的维生素D缺乏,容易出现骨质疏松症,影响孕妇和胎儿的健康。孕妇可以在医生的指导下服用维生素D2片,一般不需要额外补充。
在日常生活中,孕妇要注意合理饮食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等,能够补充身体所需要的营养。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议孕妇及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。