心情不好可能是压力大、抑郁症、焦虑症等原因造成的。
1、压力大
如果平时工作压力比较大，可能会出现情绪低落的情况，也可能会出现失眠多梦的症状。建议可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，从而改善不适症状。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症可能与遗传、心理等因素有关，患者可能会出现紧张不安、心烦意乱等症状。建议患者可以遵医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与双向情感障碍、精神分裂症等原因有关，建议患者及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
杨大坚主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征，胃肠疾病，眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
王如太河南肾病医院擅长领域：对肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、lgA肾病、肾盂肾炎、各种原因引起的急慢性肾功能不全、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、多囊肾等常见病等有丰富临床经验。
魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
张家港市澳洋顺康医院二级甲等 综合医院 民营江油市第五人民医院二级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军第一八〇医院三级甲等 综合医院 公立贵州省武警总队医院二级甲等 综合医院 公立
北京市健宫医院二级甲等 综合医院 民营宿迁市宿豫区仁慈医院二级 专科医院 民营
12种类型抑郁症一览表
史铁生经典语录抑郁症
抑郁症可分为哪些类型
所有的抑郁症都是抑郁症吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！