孕33周大腿根部内侧疼可能是由于子宫压迫、盆底肌肉劳损或缺钙等原因导致。
1、子宫压迫
女性在怀孕后,子宫会随着胎儿的不断生长而增大,子宫也会由于胎儿的不断生长而受到压迫,导致孕妇出现大腿根部疼痛的情况,这种情况属于正常的生理现象。孕妇可以通过按摩或热敷的方式来缓解疼痛,也可以通过多卧床休息来缓解。
2、盆底肌肉劳损
孕妇在怀孕期间,盆腔压力较大,经常会保持一个姿势,如果久站或者久坐都会加重盆底肌肉的负担,孕妇就会出现大腿根部疼痛的症状,同时还会伴有酸胀感。孕妇可以通过按摩来缓解,可以用手掌按压疼痛的部位,能够促进局部血液循环,减轻疼痛,也可以通过伸展运动来缓解,伸展时要自然呼吸,用力要均匀,不要太用力,以免伤到胎儿。
3、缺钙
孕妇在怀孕期间,由于胎儿的生长发育需要大量的钙,所以孕妇体内的钙质流出比较多,如果没有及时补钙,就会导致孕妇出现缺钙的情况,进而出现骨头疼痛、肌肉酸痛等症状,孕妇可以在医生的指导下口服钙片,如葡萄糖酸钙或乳酸钙等,也可以多吃点含钙的食物,如牛奶、豆制品等。
孕33周大腿根部内侧疼还可能是外伤、耻骨联合分离导致,建议孕妇及时明确病因,然后进行针对性处理。