人流一般指的是人工流产,盆底康复一般指的是盆底肌康复训练。做完人工流产后做盆底肌康复训练,可以预防子宫脱垂、预防阴道松弛、预防尿失禁等。
1、预防子宫脱垂
如果频繁做人工流产,可能会使宫颈口松弛,甚至会使宫腔内的淤血排出不畅,在一定程度上可能会引起子宫脱垂的情况。
2、预防阴道松弛
如果频繁做人工流产,可能会使阴道的弹性纤维受到破坏,在一定程度上还会影响到性生活的质量,甚至会出现阴道松弛的情况。
3、预防尿失禁
如果女性多次做人工流产,可能会使膀胱括约肌受到损伤,在一定程度上也有可能会引起尿失禁的情况。
除此之外,还有其他的好处,比如预防便秘等。在日常生活中,一定要注意自身的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动。
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