通常情况下,静脉血糖和指尖血糖的误差一般在10%~15%。
静脉血糖是指在空腹状态下,静脉中的血糖,指尖血糖一般是在用餐后1~2小时之间的血糖。静脉血糖的正常值一般是在3.9~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖的正常值一般是在3.9~7.8mmol/L之间。如果静脉血糖和指尖血糖的测量结果相差10%~15%,一般是正常的,可以不用过分担心和特殊治疗。
如果测量结果相差较多,可以及时到医院进行详细的检查,确定引起的原因,然后积极治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。
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刘一帆说,家常菜对他而言就是“美味”,用最好吃的食材烹制出最好吃的料理,而西红柿炒鸡蛋,他认为是家常菜中的“王道”。好吃的西红柿炒鸡蛋必须具备滑香嫩三个特点。