吃麻花会胖吗

吃麻花会不会胖，需要根据具体情况而定。如果每天仅适量食用麻花，一般是不会发胖的，但如果每天过量食用麻花，则可能会导致发胖。

1、不会胖

麻花是一种油炸膨化食品，每100克麻花中含有92大卡的热量，其中碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的含量分别为8.1克、9.1克、8.1克。如果每天适量食用麻花，其余饮食保持合理，并不会导致发胖。

2、会胖

每100克麻花的热量为140大卡，属于高热量食物。如果每天过量食用麻花，其余饮食没有进行调整，并且缺乏运动，会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，就会导致发胖情况。

建议平时饮食上应做到均衡营养，清淡饮食。同时适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳、游泳等，有助于消耗脂肪，预防发胖。