小孩睡觉惊醒怎么回事

小孩睡觉惊醒，多考虑是由于环境因素导致，也不排除是缺钙及佝偻病等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、环境因素

可能是由于小孩睡觉时的环境过于嘈杂，或者是灯光比较明亮，对于小孩的睡眠质量造成一定影响，从而导致睡觉惊醒的现象。在日常生活中要营造安静的睡眠环境，尽量不要开灯，保持室内温度适宜，多注意休息，保证充足的睡眠。

2、缺钙

可能是由于生长速度较快、摄入不足或者缺乏太阳光照射等原因导致，身体内钙元素不足，导致交感神经兴奋，引起睡眠不安的情况。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物，可以适当到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，也可以在医生的指导下口服维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、佝偻病

可能是由于维生素D缺乏、生长发育过快等原因导致，由于交感神经兴奋，睡眠时汗腺分泌旺盛，从而引起出汗，睡眠不安稳的情况。在日常生活中要注意营养均衡，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腺样体肥大等原因导致，也会出现上述症状。如果出现身体不适，建议家长及时带其去医院就医，以免延误病情。