为什么趴着睡觉腿会很难受

趴着睡觉腿会很难受，可能是生理因素、缺钙、肌肉损伤等原因导致的。

1、生理因素

如果趴着睡觉的姿势不正确，可能会导致腿部的血管受到压迫，进而出现血液循环不畅的情况，此时会伴随着疼痛、麻木等症状。建议调整睡姿。

2、缺钙

如果身体内长时间缺乏钙元素，可能会导致骨骼部位出现不适的情况，容易伴随着疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

3、肌肉损伤

如果平时做了剧烈的活动，可能会导致局部的肌肉受到损伤，进而伴随着疼痛、麻木等症状。可以通过冰敷、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因有关，建议及时就医治疗。