自然流产后多久可以上环

一般情况下，自然流产后3个月可以上环。

自然流产是指在没有任何外界因素的影响下，胚胎或胎儿自发性的从宫腔内流出的现象。自然流产后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一定的时间恢复，而且宫颈口也处于扩张的状态，如果短时间内上环，可能会增加感染的风险，所以建议在自然流产后3个月再上环。

上环后要注意休息，不要做重体力劳动，也不要过度劳累。同时要注意个人卫生，保持外阴部位的清洁，以免引起感染。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。要保持心情的舒畅，不要有太大的心理压力。