癫痫病的预防方法

癫痫病一般是指癫痫。癫痫的预防方法，一般包括避免外伤、避免不良的生活习惯、增强免疫力等。

1、避免外伤

因为外伤是癫痫的重要诱因，因此在日常生活中要注意避免头部外伤，尤其是在进行运动的时候，要注意保护头部，以免发生外伤。

2、避免不良的生活习惯

吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食、长期失眠或者睡眠不足等不良的生活习惯，均有可能会诱发癫痫发作。在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免上述不良习惯。

3、增强免疫力

身体免疫力低下时，可能会增加细菌、病毒感染的风险，可能会导致脑部受到刺激，引起脑部异常放电，增加癫痫的发作概率。日常生活中，要注意适当进行体育锻炼，可以提高身体免疫力。

除此之外，家族遗传也是癫痫的重要诱因，若家族中有癫痫病史，需要注意遗传因素带来的影响，要注意癫痫的遗传问题。若患者不适症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。