这段时间腰酸困，是怎么回事

这段时间腰酸困，很可能是过度劳累造成的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果平时做事重心偏向一侧，可能会导致这一侧腰部肌肉过度紧张，从而引起腰部酸痛、乏力等症状。平时需要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持良好的姿势，不要长时间保持同一个姿势。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，可能会出现局部胀痛、酸痛等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势，避免弯腰提拿重物。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病，患者可能会出现局部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势，不要长时间保持同一个姿势。

除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。